Cours de yoga en vidéo

Je m’appelle Laurianne Félicité, j’ai 44 ans et je suis l’heureuse maman d’un charmant adolescent de 17 ans. Depuis janvier 2022, je vis sur l’île d’Egine, en Grèce. Et je dois reconnaitre, qu’aujourd’hui, ma vie a comme un goût de paradis. Mais il n’en a pas toujours été ainsi.

En effet, mes débuts dans cette incarnation n’ont pas été faciles. La violence et la maltraitance faisant partie de mon quotidien, j’ai dû très tôt me réfugier dans la spiritualité. Dès mon plus jeune âge, je me posais des questions métaphysiques auxquels aucun adulte autour de moi n’était en mesure de répondre. Ma soif de comprendre m’a alors emmené à explorer les aspects psychiques, énergétiques et spirituels de l’humain. Dès l’âge de 10 ans, je dévorais tous les livres que je trouvais dans ces domaines.

J’ai très vite réalisé que nous sommes bien plus que notre corps physique et nos pensées. Dès lors, comprendre et explorer les aspects subtils du monde et de l’humain est devenu ma plus grande passion.

Ma vie n’a pas toujours en accord avec qui je suis aujourd’hui. De part mon enfance, j’étais anxieuse, stressée, impatiente et agressive, en proie à de longues heures de cogitation et des rancœurs internes.

Ma plus grande chance à été, à l’âge de 20 ans, de tomber « par hasard » sur un cours de yoga. Faire l’expérience d’une profonde paix intérieure fut pour moi un véritable choc ! Fatiguée de cette existence sur la défensive et de cette colère qui me rongeait, j’ai alors plongé immédiatement dans une pratique quotidienne du yoga, de la méditation et de la relaxation.

Ces pratiques psycho-corporelles et spirituelles ont véritablement transformé ma vie. D’une jeune femme anxieuse et colérique, je suis peu à peu devenue calme et sereine ! Rapidement, j’ai ressenti un appel urgent à partager les bienfaits que j’en retirais. L’immense paix et la tranquillité d’esprit qui m’envahissait après chaque séance me faisait imaginer que si tout le monde pratiquait le yoga, la guerre ne pourrait plus exister. C’est pourquoi, après une brève incursion dans le domaine commercial, j’ai orienté ma carrière vers le bien-être, le développement personnel et la spiritualité.

Grâce à une belle opportunité, à 22 ans je commençais déjà à enseigner le yoga. Partager ces pratiques ancestrales qui me faisaient tant grandir au quotidien était la plus belle contribution que je pouvais apporter au monde!

Au cours de mon parcours, j’ai eu la chance de croiser la route de divers enseignants s’inscrivant dans la tradition tantrique, ce qui a profondément influencé ma vision de la spiritualité. Aujourd’hui, ma pratique et ma transmission du yoga est pleinement inspirée de la philosophie du tantra shivaïte non-duel du cachemire, une voie de liberté et d’ouverture du cœur qui fait grandement écho en moi par son invitation à l’acceptation de ce qui est et à faire l’expérience directe de la réalité.

En tant qu’enseignante de yoga, mon objectif est de partager cette sagesse et cette pratique transformatrice avec le plus grand nombre. Je crois en l’union sacrée du corps, du cœur et de l’esprit et je suis passionnée par l’exploration des profondeurs de l’être à travers les pratiques du yoga.

Dans mes cours, l’esthétique des postures n’a aucune importance. Ce qui compte c’est le vécu intérieur, la libération du corps, du cœur et de l’esprit permettant à l’énergie de vie de circuler librement pour que puisse enfin se révéler l’être véritable. L’invitation est de goûter à la plénitude de chaque instant et de se redécouvrir, libre de tous conditionnement, dans la plus pure et simple joie d’exister.